自己紹介

野球、競馬、写真を撮ることが好き。
バファローズファンなのでブログを観戦記にしようと思ってたけど
書く時間がなくなり断念。
最近は自分が忘れてしまいそうなものを備忘録として残すために
ブログを使ってます。

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このブログの人気の投稿

大阪のあじさいスポット 三宝水再生センター

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久々のブログ。 行ってきた場所のアクセスや混雑状況を 自分でも来年になったら忘れるので備忘録として残すことにしました。 大阪府堺市にある三宝水再生センターは 年に4日間だけ、あじさいの一般公開が行われます。 2024年は6/6（木）～6/9（日） 10:00～16:00（土日は17:00） 約1200株ものあじさいが植えられており 混雑もあまりしていないのでゆっくり鑑賞したい方、 写真をじっくり撮りたい方にはかなりオススメな感じでした。 行き方はどこかしら（※）から南海バスに乗って 松屋大和川通で降りるとすぐに着きます。 ※堺東駅、綾ノ町、堺駅あたり。詳しくないので分かりません！ 私は住之江公園前駅から匠町行きのバスに乗りました。片道210円。 2駅先。松屋大和通三丁目みたいなバス停があるので間違えないように注意。 あと住之江公園前駅の3番出口出てすぐのところにバス停があるのですが 大阪シティバスのバス停が近くにあるので間違えないように注意。 階段から行くと南海バス側のバス停がすぐ見えるけど エレベータで上がると目の前にあるのが大阪シティバスのバス停だった。 10:00オープン直後は入口付近に写真を撮ってる方が結構いました。 少し進むとひらけたところに出るので、自由に見放題な感じです。 お寺とかの有名スポットに比べると全然混雑していません。 （平日に行ったからかもですが。） 入口付近の縁が白い紫陽花がとてもかわいかった。 ピンクの紫陽花が鮮やか。 グラデーション。 八重のあじさいはどれも好き。
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糖質制限（ケトジェニックダイエット）で酷く便秘になったけど解消しました

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  めちゃくちゃ久しぶりのブログです。もうすぐプロ野球開幕ですが、まだ去年終わってからあまり時間が経ってないのでもう開幕か〜って感じです。 さて、話は変わり現在約2ヶ月ケトジェニックダイエット実施中です。 割と順調にきてます。しかし一番困ったことがあったのでまた自分がケトやりたくなったときのための記録もかねてブログに残します。 ケトジェニックダイエットで便秘がやばすぎた。自分に起きた症状 ケトジェニックダイエット（糖質制限）は便秘になる人と下痢になる人極端なイメージがあります。あくまでイメージ。 自分はめっちゃ便秘でした。 しかもカチカチでこれなんか色々傷ついたりとかしてやばいんじゃないのって思うレベルでした。 これのせいでケトジェニックやめようかとも思いました。 ケトジェニックと言ってはいますが自分は野菜を食べてました。それは食物繊維少しでも多く摂れたらという意図もありました。野菜はもやしか白菜。大根が食べたかったけど我慢。 野菜だけではなくこんにゃくも食べてました。腸閉塞が〜とか少しビビりはしましたがあまり気にせずこんにゃく麺を1日1袋食べてました。 ですが効果なしでした。 糖質制限中に便秘解消のために実施したこと 1.オオバコ（サイリウム） 色も真っ黒でなんかこのままじゃほんとにダメかもと思い、ふと我が家の食品棚に眠るオオバコ（サイリウム）を発見。 そういやこれ昔便秘の時に役に立ったな〜と思い出す。 でもこれぶっちゃけ普通に水に溶かして飲むだけだとまっずいまっずいんですよね〜。 水を減らす→粉っぽさとドロドロがきつくて飲めない 水を増やす→時間が経つにつれてドロドロ化してやっぱり飲みにくい エリスリトールを足す→溶け切ってないエリスリトールでジャリジャリ感アップ。。 というわけで面倒ではありますがレンジでチンして食べていました。 オオバコ：おからパウダー＝１：２くらいの割合で水と混ぜてチンしておから餅。 醤油かけて食べてました。（我が家にきな粉がなかったので） あとは定番のわらび餅。 これまた我が家にきな粉が無いので細かくしたハイカカオチョコレートとエリスリトールを混ぜて作ってました。 チョコレートのお陰でこれはかなりいけました。 チョコレートが上手く混ざらなくてまだらになってましたが自分で食べるだけなので問...
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【ネオ一眼】Nikon COOLPIX P900とP610で野球撮影【ドーム球場】

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ネオ一眼やコンデジで野球撮影ってどうなの？ ということで、過去に撮った写真を使ったカメラごとにまとめました。 ネオ一眼を買おうかなと思っている方の参考になると良いのですが。。 ちなみに、私はカメラの知識はほぼ無し。 iso？絞り？？シャッタースピード？？？のレベルでした。(今はちょっとだけ理解してるつもり。) 2020年2月、私の使っているCOOLPIX P900の後継機、 COOLPIX P950 が発売されました。今からもし買うならこっちのほうが良いかも。あるいは超望遠のP1000か。 使用したカメラのズーム倍率 最大値を記載してます。 デジタルズームは考慮していません。 Nikon COOLPIX P900　83倍 カメラがというかレンズが大きい。重い。 P1000はもっともっと大きい。 Nikon COOLPIX P610　60倍 そこそこ大きい。P900より軽い。 Canon PowerShot SX620HS　25倍 めちゃくちゃコンパクト。可愛い。 PENTAX Optio VS20　20倍 コンデジにしては少し大きい。 Nikon COOLPIX P900でのドーム撮影写真 ズームはかなりしてます。何故かというとネットがうつってしまうので。。 P610が壊れたの夏だったから、思ったより写真が無かった。。 isoは1600か3200 シャッタースピードは1/100s～1/200sあたりで撮ってます。 たぶん座ってたのはダイナミック指定席あたり。 最終戦、岸田投手の引退試合。 遠～いところにいた岸田投手の引退試合を見にきた方々もズームでなんとか顔は認識出来る程度に撮れる。 白いのはネットのせいだと思う。 これは中央の席から。 外野(クラブスタジアム)から。 さすがにズーム25倍のコンデジよりは大きく撮れる。 ベンチの様子はもっとシャッタースピード遅くしないと暗くなっちゃいます。 はやい動きはブレブレになってしまうので厳しいです。 全身を撮らなければまあまあ良い感じに撮れたりもします。(自己満足) フォーカスを自分で合わせられるのって神ですな。 ニコン COOLPIX P900 ブラック posted with カ...
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